Тренинги и семинары

 

Приглашаем Вас на семинар-тренинг

«Выражение чувств»

Хотите развить навык осознания чувств, научиться анализировать и выражать свои чувства?

Место проведения: Центр психотерапии «Гармония» (г. Казань, ул. Гаяза Исхаки, 8)

Продолжительность 3 часа

Стоимость: 1000 рублей

Ведущий: Закирова Динара Ренадовна (клинический психолог, психолог-консультант, специалист по индивидуальной и групповой психотерапии, семейный консультант, стаж работы более 20 лет)

Особенность современной жизни в том, что ценность Разума преувеличивается, тогда, как Чувства игнорируются.

До сих пор мы придаем слишком большое значение ментальной сфере, тогда как сфера чувств и ощущений обесценивается.

Развивая интеллект, люди перестали считаться с собственными эмоциональными переживаниями.

Опираясь в своих жизненных устремлениях на рациональные, прагматические мотивы, большинство людей научается игнорировать свои эмоциональные потребности, следствием чего становятся подавленное настроение, общая неудовлетворенность собой и своей жизнью, ощущение бессмысленности, несмотря на внешнее благополучие.

Особенно острота данной проблемы начинает проявляться в ситуациях стресса: человек плохо понимает, что с ним происходит, начинает хаотически пытаться решить проблему, находясь под действием нахлынувших на него плохо осознаваемых чувств, вместо того, чтобы направить свои усилия на устранение источника стресса. (Кроме того, причиной такого неконструктивного поведения также являются особенности воспитания в родительской семье, а также полученные психологические травмы в детском и подростковом возрасте…)

В процессе тренинга будут рассмотрены следующие моменты:

- эмоции и чувства, как ответ на происходящее вокруг и внутри человека;

- что такое чувства, какими они бывают, их различные оттенки - разнообразие чувств;

- анализ и осознание чувств;

- связь эмоций и тела;

- варианты выражения чувств, выбор наиболее эффективного способа…

Участвовать в семинаре-тренинге могут лица, достигшие 18 лет, не имеющие психических расстройств.

Рейтинг@Mail.ru